Les ateliers self défense de l’ARCL développent la maîtrise du stress
Avec des conseils et des mises en situation, les participants du récent atelier self défense, mis en place par l’ARCL un samedi par mois avec Nicolas Ligny, instructeur fédéral et ceinture noire 3ème Dan de Nihon Taï Jitsu, ont appris à sortir de situations délicates en cas d’agression au couteau. Ainsi pour donner un exemple […]
